 |
| Kantor RSUD Sayang Cianjur. (Foto: Ist) |
SIGNALCIANJUR.COM– Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Sayang Kabupaten Cianjur mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini melalui pemenuhan kebutuhan nutrisi dan penerapan pola makan bergizi seimbang.
Edukasi kesehatan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Gizi Klinik RSUD Sayang, dr. Julia Dewi Nerdina, yang menjelaskan pentingnya asupan nutrisi untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, mulai dari usia muda hingga lanjut usia.
Menurut dr. Julia Dewi Nerdina, terdapat sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, di antaranya kalsium, vitamin D, dan protein. Kalsium berperan dalam membangun serta mempertahankan kepadatan tulang. Vitamin D membantu penyerapan kalsium agar dapat dimanfaatkan tubuh secara optimal.
"Sdangkan protein mendukung pembentukan dan pemeliharaan jaringan tulang," jelasnya, Selasa (3/11/2026).
Selain memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut, ia menambahkan masyarakat juga dianjurkan menerapkan pola makan bergizi seimbang, rutin melakukan aktivitas fisik, serta membiasakan pola hidup sehat.
Sementara itu, Direktur Utama RSUD Sayang Cianjur, dr. Yuli Hendriyani, mengajak masyarakat agar tidak mengabaikan kesehatan tulang dan mulai menerapkan kebiasaan hidup sehat sejak dini.
Menurutnya, edukasi mengenai pemenuhan gizi merupakan bagian penting dari upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pencegahan penyakit dan menjaga kualitas kesehatan dalam jangka panjang.
Edukasi ini, ia menyampaikan RSUD Sayang berharap masyarakat semakin memahami bahwa kesehatan tulang harus dijaga secara berkelanjutan, bukan hanya ketika muncul keluhan.
"Sebab, tulang yang kuat dan sehat merupakan investasi penting untuk menunjang aktivitas, kemandirian, dan kualitas hidup hingga usia lanjut," tutup dr. Yuli Hendriyani. (Red/*)
